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Jonathan ALBERTS

Après plusieurs années de pratique dans les arts martiaux et les sports de combat (Kung fu, Judo , Boxe française, Full contact), Jonathan ALBERTS découvre le KRAV MAGA, une méthode dans laquelle il trouve enfin lʼefficacité et le réalisme tant recherché. Formé directement par Aaron ELBAZE et Philippe GLIKMAN, tous deux experts en sécurité et formateurs du système Krav maga Operative Israeli System (OIS), Jonathan ALBERTS suivra lʼenseignement dʼune des meilleurs formations de Self défense au monde. Il obtient son diplôme dʼinstructeur KRAV MAGA OIS certifié pour les civils et professionnels et enseigne depuis 2010. 
Les cours sʼadressent aux femmes et hommes, âgés de 13 ans à 60 ans, désireux dʼapprendre des techniques efficaces en cas dʼagressions. Pour suivre les cours, il nʼy a pas dʼaptitudes particulières à avoir, le système étant basés sur des mouvements et des réflexes simples et instinctifs.
Au programme:
- Apprentissage des techniques de défense dans tous types dʼagressions et de situations, contre un ou plusieurs adversaires, avec ou sans armes

- Gestion du stress et Gestion du conflit

- Développement de la confiance en soi

- Mise en situation

- Remise en forme, exercices cardio-vasculaires et renforcement musculaire

Consulter son site internet >
http://www.kravmagapariscenter.com/

Planning des cours

Cours de self defense - krav maga

NIVEAU HORAIRE LUN MAR MER JEU VEN SAM DIM STUDIO
Tous Niveaux 19h30 - 20h30 Armand
Tous Niveaux 20h30 - 21h30 Armand
Tous Niveaux 12h30 - 13h30 Armand
Tous Niveaux 19h00 - 20h00 Armand
Tous Niveaux 10h00 - 11h00 Armand
Tous Niveaux 11h00 - 12h00 Armand
Enfant 7 à 13 ans 16h00 - 17h00 Juliette

Tarifs des cours

COURS À L'UNITÉ CARTE 5 COURS CARTE 10 COURS CARTE 20 COURS
cours d'essai : 12 €
cours à l'unité : 17 €
- - - 160 € (valable 3 mois) 280 € pour 20 cours (valable 6 mois)
360 € pour 30 cours (valable 8 mois)
550 € pour 50 cours (valable 10 mois)
900 € pour 100 cours (valable 14 mois)

TARIF ENFANT :
380 € l'année 
170 € le trimestre 
cartes nominatives et valables de 4 à 14 mois selon la carte

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ep!encemoment

  • STAGE ÉP !

    Corps de rêve

    dimanche 25 septembre 2016 > dimanche 5 mars 2017

  • STAGE ÉP !

    Danse classique

    dimanche 2 octobre 2016 > dimanche 12 février 2017

  • STAGE ÉP !

    Stage Chorégraphie

    dimanche 16 octobre 2016 > dimanche 12 mars 2017

  • Exposition

    Novem

    samedi 3 décembre 2016 > dimanche 4 décembre 2016

  • Exposition photo

    ÉP invite Sipa

    vendredi 16 décembre 2016 > lundi 16 janvier 2017

  • STAGE INVITÉ

    ATELIER

    dimanche 18 décembre 2016 > 16h00

  • Corps de rêve
  • Danse classique
  • Stage Chorégraphie
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